时间：2025-05-24 00:34

地点：苏家屯区

当一个人走夜路感到害怕时，可以尝试以下活动来分散注意力和安抚自己： 1. 打开音乐：听听舒缓、放松的音乐，可以减轻紧张的情绪。 2. 给亲友打电话：与朋友或家人通话，分享你的感受，并让他们陪伴你走夜路。 3. 高叫或唱歌：大声唱歌或高喊可以增加自信和安全感。 4. 设法分散注意力：注意观察周围环境，欣赏星空或城市景观。 5. 想象自己的安全场景：想象一个令你感到安全和放松的场所，如温暖的家或海滩。 6. 保持警惕：保持警觉并专注于周围环境，这样可以预防潜在危险。 7. 使用安全应用程序：下载安全应用程序，如闹钟功能、求救功能或实时定位功能。 8. 寻求陪伴：结伴走夜路，与他人一起走可以增加安全感。 请注意，如果感到非常害怕并且认为自身安全受到威胁，请尽快寻求帮助，例如拨打紧急电话或寻找附近的社区警察。

每体表示，双方都希望继续合作。

（王栋 王鹏 王影）

凡人微光，照亮你我。

给每户发放一本小册子，做到每户都有一个技术明白人；

最终，在仲裁员的耐心劝说下，双方达成和解，仲裁庭根据和解结果迅速制作并送达仲裁调解书，实现案结、事了、人和。

何谋保对张结红一行的到来表示欢迎,向中铁建长期以来对甘南交通事业发展的支持表示感谢。

（喻舍轩）